Ecco dove trovarci:
Ghedi (BS)
Studio il Traguardo
via Gorizia 12
Isorella (BS)
Sala POL.IS
Via Garibaldi
Ti aspettiamo!
Per informazioni e iscrizioni tel. 338 2571 865 (Chiara)
Divulgazione
Un nostro importante obiettivo è la divulgazione della cultura della salutogenesi e del benessere. Per queso curiamo per i nostri soci l'organizzazione e la partecipazione a incontri e conferenze, anche online, su temi come prevenzione, ambiente, nutrizione, attività fisica e percorsi di salute psicologica.
Tra il 2021 e il 2022 siamo stati capofila di "Obiettivo Salute", un progetto importante realizzato con la partecipazione di altre associazioni non-profit e sostenuto da Regione Lombardia e dal Ministero del lavoro e delle Politiche sociali.
Puoi leggere i materiali, gli articoli, e rivedere le videoconferenze alla sezione dedicata del nostro sito.
Periodicamente abbiamo proposto, e continueremo a proporre, eventi come:
- serate di incontro informale su Medicine Non Convenzionali, Psicologia, Tecniche Corporee
- incontri presso altre associazioni o gruppi, come Bambini in Braille, IdeaSalute, ecc., dedicati all'utilizzo consapevole degli integratori, informando sui criteri da seguire per non danneggiarsi con il fai-da-te su internet
- incontri presso Istituti Scolastici, dedicati alla corretta alimentazione dello studente e agli errori alimentari da evitare
- partecipazione a Festival e Villaggi del Benessere con conferenze pubbliche, come per esempio "Le Età della Donna" a Cilavegna nel 2023
- serate dedicate alla proiezione di film, quali "Just One Drop" o "Homeopathie, un autre voie" - quest'ultimo è liberamente visibile a questo link: "Omeopatia, una via alternativa" (SUB ITA) - nel contesto della rassegna di incontri "Omeopatia in piazza" o della Giornata Mondiale dell'Omeopatia
Consulta periodicamente questa pagina per informazioni sui prossimi eventi in programma.
Featured
Lunedì h 20.30-21.30 Yin Yoga, Pranayama e Meditazione.
Una pratica semplice ed intensa che prevede la permanenza nelle posizioni passivamente e per lungo tempo.
Per questo infatti si utlizzano vari props come mattoncini, cuscini e coperte per assicurarsi di stare comodi e alla giusta temperatura.
Con una respirazione calma, profonda e consapevole oltre a rilassare i muscoli va a lavorare sugli strati più profondi del corpo quali tendini, legamenti e fascia.
Lo Yin Yoga calma le emozioni, stimola l’energia vitale degli organi e prepara la mente e il corpo per la meditazione.
Mercoledì h 18.00-19.00 Vinyasa Yoga.
Una pratica dinamica in cui movimento e respiro si fondono. Attraverso la creazione di sequenze fluide, la pratica del vinyasa consente di esplorare il proprio corpo in stretta connessione con il ritmo e il suono del proprio respiro. Le transizioni tra diverse posizioni tonificano tutta la muscolatura, aumentano l’elasticità, migliorano equilibrio psico-fisico e concentrazione.
Si radica così una maggior consapevolezza di sé in cui anche la mente di “svuota” e si “ricarica” raggiungendo un profondo livello di rilassamento e lucidità.
E ricorda: se non potrai essere presente alle dirette sarà disponibile la registrazione!
Per informazioni e iscrizioni tel. 338 2571 865 (Chiara)
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Sabato 18 / Domenica 19 Ottobre 2025
Per informazioni e iscrizioni:
tel 392 420 7334
Mercoledì 19 marzo 2025
Online su Zoom | ore 20:30 - 22:00
Il conflitto fa parte della nostra vita, ma spesso lo percepiamo come qualcosa di negativo, da evitare o risolvere in fretta. E se invece fosse un’opportunità?
Guarda su Youtube la registrazione dell'incontro
In questo workshop esploreremo il conflitto da una prospettiva diversa, comprendendo come le nostre reazioni, emozioni e strategie possano influenzarlo. Attraverso riflessioni e confronto, impareremo a riconoscere i segnali del conflitto e a trasformarlo in una risorsa preziosa per la crescita personale e relazionale.
L’evento è organizzato in collaborazione con ERA Counseling e Mediazione Familiare
La partecipazione è gratuita con iscrizione obbligatoria. Scrivere a